By Erin Holloway

Ya es hora: tornare in palestra nel 2017

Foto: Unsplash/@dncerullo


Sei così in ritardo per iniziare che torniamo in palestra come me? Alla fine di dicembre, ho fatto tutto il possibile per esserlo #pronto per la spiaggia per la mia fuga cubana. Ma mentre partivo per l'Avana la mattina di Capodanno, l'intensa ginnastica e la dieta sono state sostituite da burbuja , mojito e infiniti piatti di maiale. Sarei fortunato se potessi trovare per colazione un pezzo di pane secco ricco di carboidrati, per non parlare della barretta Clif ricca di proteine ​​​​o del semifreddo allo yogurt greco che desideravo ardentemente. Il giorno in cui sono riuscito a raggiungere il mio obiettivo di passi su Fitbit è stato quando sono andato a cavallo, ma il cavallo ha fatto tutti i passi per me. Anche se è stato un sacco di lavoro concentrarsi sulla nostra guida sexy nella sua attrezzatura da cowboy che ci passava davanti a cavallo, mi chiedo se questo avrebbe potuto aiutare a bruciare alcune calorie….

Ad ogni modo, se sei finalmente pronto per fare il grande passo e tornare in palestra, ad esempio Penso Ecco alcune promozioni di cui approfittare per iniziare bene l'anno.

Avanti – 24 ore di fitness

Fitness 24 ore

Il nome potrebbe essere un po' fuorviante poiché la maggior parte dei luoghi non è aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma questa catena di fitness vanta alcune delle ore migliori in circolazione. Con una rete nazionale di oltre 400 club, 24 Hour Fitness offre programmi di personal training specializzati, consulenza fitness, servizi di babysitter e un'app per monitorare i tuoi progressi. Per iniziare bene il nuovo anno, stanno offrendo a Abbonamento 3 giorni per testarli, così come nessuna quota di iscrizione per i nuovi membri se decidi di unirti. Oppure, se hai un amico che è già membro, può aggiungerti al suo piano per $ 29,99 al mese . Le quote di abbonamento mensili vanno da $ 29,99 a $ 99,99 a seconda della località e del tipo di abbonamento.

Avanti: Boston, New York, Philadelphia e Washington Sports Clubs

Club sportivi di Boston, New York, Filadelfia e Washington

Sebbene non ci siano località in tutto il paese, questa catena ha filiali sulla costa orientale che si estendono dalla Virginia del Nord al Massachusetts. Ci sono opzioni di abbonamento per accedere a un singolo club o un abbonamento passaporto per utilizzare l'intera rete regionale di palestre. Il NYSC è stato il mio punto di riferimento poiché posso usare l'abbonamento al passaporto nella maggior parte delle città del nord-est mentre viaggio per lavoro o per svago, anche se durante il viaggio per gioco di solito sono più preoccupato per le opzioni per il brunch senza fondo che per le posizioni della palestra. Per coloro che desiderano aderire dopo l'inizio del nuovo anno, è possibile iscriversi a un abbonamento di prova per un giorno , vai con un amico e ricevi un pass per gli ospiti di 30 giorni per $ 30, o se ti iscrivi a metà mese il resto del mese è spesso gratuito. Mi piace molto l'ampia varietà di lezioni, molte delle quali a pranzo se puoi scappare dall'ufficio durante il giorno, così come l'attrezzatura speciale, l'accesso alla piscina e barrette di succhi di frutta che può essere trovato in alcuni club.

Avanti – YMCA

YMCA


L'YMCA potrebbe non avere una reputazione così sexy come alcuni degli altri centri fitness che condividiamo con te, ma spesso forniscono gli stessi servizi o anche di più. Offrono anche prezzi scontati per i membri di eventi della comunità e laboratori artistici. Se sei interessato all'accesso a lezioni di specialità e molto spazio in una palestra più delle ultime attrezzature per l'allenamento, l'YMCA potrebbe essere il posto che fa per te. Soprattutto se ti trovi in ​​una grande città, i grandi campi sportivi e l'accesso alla piscina offerti dall'YMCA possono essere difficili da trovare. Il West Side YMCA di New York City offre anche a lezione di flamenco a piedi nudi . Se non è sexy, non so cosa lo sia. Se sei pronto per iscriverti all'Y per la risoluzione del tuo nuovo anno, molte filiali stanno offrendo iscrizione gratuita fino al 31 gennaio e passa un giorno di prova .

Avanti – LA Fitness

LA Fitness

Con sedi nella maggior parte delle principali aree metropolitane degli Stati Uniti e del Canada, LA Fitness è un'opzione conveniente se viaggi spesso attraverso il paese. Prendono il loro allenamento personale seriamente con un approccio specializzato a ciò che funzionerà meglio per te, e il Corsi di fitness tendono ad avere più una sensazione di allenamento personale di gruppo. Se vuoi unirti, ci sono opzioni di abbonamento per accesso singolo club o multiclub , con sconti sulla quota di iscrizione se ti iscrivi al piano di un membro attuale. Puoi anche ottenere un omaggio pass per gli ospiti di cinque giorni se conosci qualcuno che è già membro.

Avanti – Planet Fitness

Pianeta Fitness

Anche se potresti aver perso lo speciale di Capodanno pagando una quota di iscrizione scontata di $ 1, Planet Fitness è già prezzi bassi di $ 10 al mese per l'accesso a un singolo club o $ 19,99 al mese per l'accesso premium a più club sembra quasi troppo bello per essere vero. A volte lo sono: la corsa in palestra post-lavoro presso le filiali del Planet Fitness di Manhattan nel centro di Manhattan può sembrare più come farsi strada tra la folla di turisti a Times Square durante l'ora di punta che un allenamento. Ma se sei abbastanza fortunato da vivere vicino a una filiale che non è così affollata, hai segnato un affare. Con sedi in 48 stati e diverse filiali in Canada, questa catena offre più sedi di qualsiasi altra nel nostro elenco. E i vantaggi gratuiti che puoi sfruttare con l'accesso premium di $ 19,99 al mese come abbronzatura, poltrone massaggianti, accesso gratuito per gli ospiti e sconti sulle bevande sono quasi inauditi in altre palestre.

Avanti – Equinozio

Equinozio

Questa è sicuramente la palestra più spigolosa della nostra lista: la video introduttivo sul loro sito in qualche modo mi ha convinto che tutte le cicatrici che ho subito da un allenamento mi avrebbero reso più sexy. Sfortunatamente, la sensualità arriva a un livello più alto prezzo rispetto a qualsiasi altra palestra sulla nostra lista. I loro Offerte di Capodanno sono ancora fantastici: i nuovi membri ricevono una sessione di allenamento personale gratuita, una sessione gratuita di Pilate individuale e sconti presso la spa e i negozi. E se riesci ad adattarti a 12 allenamenti prima della fine di gennaio, ti rimborseranno la quota di iscrizione. Spero che l'illusione di recuperare i miei soldi mentre mi alleno sia un incentivo abbastanza buono per andare in palestra.

Avanti – Groupon

Groupon

Non dimenticare Groupon! Se non sei pronto per impegnarti in una palestra specifica, Groupon di solito ha offerte per lezioni di yoga, centri fitness o attrezzature per l'allenamento. Controlla le tue inserzioni locali per le offerte speciali nella tua zona.

Spero che troverai qualcosa che ti piace da questo elenco. Anche se non ero ancora pronto per il Spiagge a Cuba, ciò non significa che non possa esserlo #pronto per la spiaggia entro le vacanze di primavera!

Bill O'Connor è assistente editoriale per HipLatina e Latin pop fanático. Può essere trovato su snapchat @wro6278 mentre canta le sue canciones preferite mentre viaggia da Città del Messico a Mumbai.

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