10 consigli per trasformare la tua routine di cura della pelle per l'autunno come un capo
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Potrebbe sembrare ancora estate, ma l'autunno è praticamente tra noi. Anche se potresti ancora riuscire a farla franca con top senza maniche, pantaloncini di jeans e il tuo paio di sabot preferiti, per ora comunque, la tua routine di cura della pelle avrà presto un disperato bisogno di cambiamenti. L'inizio della stagione più fredda porta una serie completamente nuova di problemi di cura della pelle tra cui secchezza, chiazze, ottusità e persino sfoghi. Per mantenere la tua carnagione liscia e luminosa durante l'autunno e l'inverno, ecco 10 consigli consigliati dai dermatologi che aiuteranno la tua pelle a passare senza gli sbalzi stagionali.
Cambia detersivi .
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Si tratta di idratazione in questo periodo dell'anno sia per riparare i problemi della pelle dopo l'estate che per prepararsi all'inverno, dice dermatologo Dr. Audrey Kunin di Dermadoctor. L'uso di un detergente a base di olio può seccare meno dei detergenti a base di detersivo e potenzialmente lasciare una pellicola protettiva e idratante. Mi piace aggiungere un trattamento a base di olio alla pelle per nutrire, idratare e proteggere completamente la pelle. Prova un detergente a base di olio come Laneige Perfect Pori Cleanser ($ 36).
Attenersi a detergenti a pH bilanciato .
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Il Dr. Kunin consiglia un detergente che non sia solo privo di detersivi, ma che abbia anche un pH bilanciato. Questo è davvero importante per mantenere il mantello acido protettivo della pelle, dice. Le basi lattiginose e delicate sono l'ideale. Provare Detergente in gelatina di latte più lucido ($ 18).
Aggiungi un tonico alla tua routine .
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C'è un motivo per cui ultimamente i toner stanno facendo un così grande ritorno nella cura della pelle. Kunin spiega che aiutano a rimuovere gli inquinanti, lo sporco e i cosmetici residui dalla pelle. Aiutano anche a bilanciare la pelle. Fortunatamente molti dei toner sul mercato in questi giorni non contengono più alti livelli di alcol, aiutandoli a idratare e ricostituire la pelle piuttosto che seccarla. Provare DERMAdoctor non si comporta male il toner ($ 39). Contiene anche AHA per aiutare a esfoliare delicatamente la pelle secca, desquamata e le impurità lasciando la carnagione luminosa, afferma il dottor Kunin.
Strato su un siero .
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L'aggiunta di un siero di acido ialuronico è una scelta perfetta. Sebbene sia leggero nella consistenza, contiene 1000 volte il suo peso in acqua, afferma il dottor Kunin. Con gli sbalzi di temperatura in questo periodo dell'anno, non si sentirà pesante ma fornirà un'umidità critica. Prova SkinCeuticals Intensificatore di acido ialuronico ($ 98).
La vitamina C è fondamentale.
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Il Dr. Kunin consiglia vivamente di incorporare i sieri di vitamina C nella tua routine di cura della pelle, specialmente durante i mesi più freddi. In questo periodo dell'anno, è particolarmente utile per schiarire e uniformare l'aspetto del tono della pelle spesso scurito o macchiato dal sole estivo, dice. Aiuta anche a ripristinare naturalmente l'equilibrio del pH naturalmente acido della pelle. Questo aiuta le cellule della pelle a giacere piatte l'una sull'altra, riducendo la potenziale disidratazione, che aiuta a proteggere dal calore secco delle fornaci in autunno e chiama il clima autunnale/invernale. Prova un trattamento notturno con vitamina C come DERMAdottore Kakadu C ($ 74). Questo olio da sera è ricco di vitamina C, vitamina E e acido ferulico.
Passa a creme idratanti più intensamente .
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Assicurati di includere o passare a una crema idratante che fornisca ulteriore idratazione e protezione dalla pelle, afferma il dottor Kunin. Potenziare i minerali e gli elettroliti vitali può essere importante per ottenere una pelle sana. Prova DERMAdoctor Lucky Bamboo Jukyeom 9x Water Gel ($ 54). È un'opzione ideale per fornire gli elementi essenziali per una pelle sana ogni giorno più un'esplosione di idratazione. È leggero ma potente, aggiunge.
Continua a usare la crema solare .
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Solo perché l'estate è finita non significa che dovresti conservare la tua crema solare. In effetti, il Dr. Kunin consiglia di usarne sempre uno sul viso, indipendentemente dalla stagione. Assicurati che la tua protezione solare fornisca un SPF 30 ad ampio spettro tutto l'anno. Un SPF contenente antiossidanti come vitamina C ed E più estratti di tè può essere protettivo contro gli antiossidanti e aiutare a illuminare la pelle spenta da ore di esposizione ai raggi UV estiva all'aperto, dice. Prova un'opzione ultra idratante ma leggera come ReVive Sensitif Renewal Cream Daily Cellular Protection Crema solare ad ampio spettro SPF 30 o Garnier Moisture Bomb Il super idratante antiossidante SPF 30 ($ 17).
Rendi la maschera facciale una cosa normale .
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Le maschere disintossicanti aiutano a esfoliare e purificare i danni subiti durante l'esposizione estiva ai raggi UV, al cloro e alle sostanze inquinanti, afferma il dott. Kunin. Assicurati che la tua maschera preferita contenga agenti idratanti come acido ialuronico, squalene o allantoina per ricostituire le esigenze di cura della pelle assetata post-estate e preparare la pelle a un clima secco e più fresco. Prova un buon trattamento disintossicante e schiarente della carnagione come Maschera Chiarificante Tata Harper ($ 68).
Procurati una buona maschera idratante .
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Le maschere idratanti che idratano la pelle sono essenziali quanto quelle disintossicanti. Cerca una formula che lasci la pelle liscia, morbida e luminosa. Provare Maschera viso alla rosa fresca ($ 62).
Ottieni trattamenti per il viso stagionali .
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I trattamenti per il viso dovrebbero essere eseguiti non più di una volta al mese, afferma il dottor Kunin. L'esfoliazione aiuta a rimuovere le impurità e la pelle secca e desquamata. Assicurati che il tuo estetista applichi emollienti protettivi alla fine del viso.
