By Erin Holloway

12 fantastici corsi online che puoi seguire completamente gratuitamente

Foto: Pexel


Sapere è potere. Sfortunatamente, l'istruzione continua ad essere qualcosa in questo paese più disponibile per coloro che possono sborsare i soldi per essa. Visto che l'apprendimento non si ferma al liceo, o persino all'università, volevamo condividere alcune fantastiche risorse educative e corsi online completamente gratuiti.

Queste lezioni online offrono conoscenze su una varietà di argomenti interessanti e importanti, come la storia, la salute e la tecnologia dell'America Latina. Sono disponibili online e per la maggior parte autogestiti, il che significa che puoi accedervi facilmente quando ne hai il tempo.

Non è fantastico che in questi giorni la tecnologia abbia reso l'apprendimento più facile che mai? Dopo aver controllato queste lezioni online, sarai anche in grado di cercare altri corsi (sia gratuiti che a pagamento) all'interno di siti didattici tra cui Skillshare, edX e Udemy. Impara qualcosa di nuovo e condividi queste risorse di apprendimento online gratuite con i tuoi amici e familiari!

La scienza del benessere

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Conosci te stesso. Socrate l'ha detto migliaia di anni fa, ma ti sei davvero fermato a prestare attenzione a ciò che questo significa veramente (e intendiamo, veramente)?⁣ ⁣ Significa sapere chi sei: cosa ti rende felice? Triste? Cosa ti dà uno scopo? Ti soddisfa? Ti fa sentire vuoto? Ti fa arrabbiare? Ti spaventa? ⁣ ⁣ La maggior parte di noi dedica pochissimo tempo all'introspezione e al 'grooming' interno. Eppure, in un modo o nell'altro, ci prendiamo il tempo per la toelettatura esterna: radersi, fare il bagno, aggiustarci i capelli, fare manicure, trattamenti per il viso e molto altro ancora. ⁣ ⁣ Inoltre, dal punto di vista biologico ed esperienziale, siamo in costante cambiamento, quindi ogni fase dell'opportunità di crescita è persa nell'oblio della ricerca della sopravvivenza, il che significa che non ci fermiamo mai a riflettere su come possiamo imparare e prosperare, invece di sopravvivere! ⁣ ⁣ Guardarsi ci vuole coraggio. Affrontare la paura di ciò che potresti vedere (e che potrebbe non piacerti) richiede forza. E quindi dedichiamo la maggior parte dei nostri sforzi a mascherarlo, negarlo e ignorarlo (l'opzione molto più semplice!) tenendoci occupati e inventando scuse per evitare di trovare, affrontare e crescere! ⁣ ⁣ L'autoriflessione (e l'autorealizzazione) è essere in grado di guardare a noi stessi e accettarci per ciò che siamo – sia l'oscurità che la luce, e quindi apportare i cambiamenti consapevoli nei nostri pensieri, emozioni e azioni per essere 'i migliori che abbiamo può essere'. ⁣ ⁣ Ecco alcuni modi per conoscerti:⁣ ⁣ 1- Esamina i tuoi valori fondamentali. Sapere in cosa credi e cosa rappresenti ti darà una grande comprensione del motivo per cui fai le scelte che fai. O in alternativa, ti aiuterà a guidare le modifiche che desideri apportare. ⁣ ⁣ 2- Riconosci ed esamina le tue paure. Le tue paure – rifiuto, fallimento, successo e cambiamento (i più grandi) – spesso determinano le tue azioni. La consapevolezza delle tue paure a volte è sufficiente per permetterti di fare scelte più consapevoli e responsabilizzanti.⁣ ⁣ 3- Sii aperto al cambiamento. Se scopri qualcosa di te stesso che richiede modifiche, sii aperto a cambiarlo. Cambiare spesso cose minuscole in te stesso è la risposta ai cambiamenti esterni nelle relazioni, nel lavoro e nella vita.

Un post condiviso da Faarah e Shereen (@spiritualsouffle) il 5 luglio 2019 alle 23:57 PDT


Ci vengono insegnate così tante cose che non useremo davvero, come l'algebra, ma spesso non ci vengono insegnate le cose che abbiamo un disperato bisogno di sapere. Come il benessere, come praticare la gratitudine e comprendere la felicità. Il corso più popolare di Yale, La scienza del benessere , è offerto gratuitamente tramite Coursera e affronta tutti questi argomenti importanti e altro ancora.

Razza e diversità culturale nella vita e nella storia americana

Foto: Snack casalinghi

Il prossimo grande corso che abbiamo trovato online è Razza e diversità culturale nella vita e nella storia americana , offerto dall'Università dell'Illinois a Urbana-Champaign. In esso, gli studenti approfondiranno la loro comprensione e apprezzamento dei modi in cui razza, etnia e diversità culturale hanno plasmato le istituzioni, l'ideologia, la legge e le relazioni sociali americane dall'era coloniale ad oggi. L'obiettivo principale è sulle relazioni storiche e sociali tra europei americani, nativi americani, afroamericani, latinoamericani e asiatici/pacifici americani. E siamo tutti per tutti che comprendano razza ed etnia e come siano intesi in America.

Animali e [oli essenziali]: cosa devi sapere

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Benvenuto in The Ethical Dog, il tuo terapista olistico canino locale e toelettatore di cani. Sono Gemma e 16 mesi fa sono stata presentata agli oli essenziali di Young Living e sono rimasta sbalordita dai loro usi quotidiani sia con me stessa che con i miei animali (cani e gatti) e i cani dei miei clienti, hanno letteralmente rivoluzionato la mia attività e ora mi sono specializzato nell'area di cani ansiosi e aggressivi che non affrontano l'ambiente di toelettatura. Ora voglio condividere con te ciò che ho imparato e mostrarti come l'uso di questi oli per la salute e il benessere di tutti i giorni gioverà a te e ai tuoi animali. In questo breve workshop gratuito (circa 1,5 ore) ti racconterò cosa sono gli oli essenziali, la scienza, come hanno beneficiato me e la mia famiglia umana e animale. Ti mostro da dove ho iniziato con lo starter kit Young Living e ti mostro come utilizzare al meglio ogni singolo olio. Spero che tu possa unirti a me e condividere questo fantastico viaggio di salute e benessere per te e il tuo cane Trovaci su www.facebook.com/ethicaldog #theethicaldog #animalsandoils #animalsandoilsworkshop #freeonlineclass #freeonlinecourse #freeanimalclass #freeanimalcourse #holisticdogcare #holisticdoggroomer #olisticocanino

Un post condiviso da Gemma Reid (@theethicaldog) il 25 settembre 2019 alle 11:33 PDT

La salute naturale e i suoi benefici possono e devono estendersi ai nostri cuccioli di pelo. Gli oli essenziali possono essere ottimi per la salute degli animali domestici o tossici, quindi è importante sapere quali puoi usare e come utilizzarli. Per fortuna, il 24 ottobre, Gemma Reid di The Ethical Dog, la toelettatrice olistica e terapista canina, sta organizzando un seminario online gratuito, dove spiegherà tutto questo e altro ancora.

spagnolo

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Il podcast spagnolo di Duolingo è tornato per la quinta stagione! Il nostro primo episodio presenta Tatiana Calderón, l'unica pilota donna nelle corse di Formula 2 che ha costruito una carriera di successo, nonostante abbia affrontato molti ostacoli in uno sport costruito da e per gli uomini. Ascolta ora al link nella nostra biografia.

Un post condiviso da Duolingo (@duolingo) il 15 agosto 2019 alle 8:39 PDT

Con 23,6 milioni di persone che si iscrivono per imparare lo spagnolo sul proprio sito, Duolingo è uno dei posti migliori per imparare un'altra lingua. Promettono un'esperienza educativa universalmente accessibile, divertente e gratuita, personalizzata per utente come se ognuno avesse un tutor personale.

Codifica

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Il consiglio di oggi è per chiunque cerchi fonti di apprendimento gratuite oa basso costo, ecco i miei consigli. . . #youtube #udemy #ted #endeavour #khanacademy #udacity #edx #datascienceacademy #codeacademy #coursera

Un post condiviso da La disperazione dell'informatica (@desesperodacomputacao) il 17 agosto 2019 alle 7:56 PDT


La programmazione non dovrebbe essere un'abilità e una carriera disponibili solo per pochi eletti. Se vuoi vedere se la programmazione è qualcosa che vorresti studiare, o se già conosci e sei pronto per iniziare, Codeacademy ha dei corsi per te. Con 45 milioni di persone che imparano dal sito, sai che stanno facendo qualcosa di giusto.

Storia latinoamericana attraverso il romanzo

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Sappiamo già che non ci viene insegnato molto, se non del tutto, sulla storia dell'America Latina, negli Stati Uniti. Ecco perché ci prendiamo la responsabilità di imparare attraverso grandi libri, documentari e altre risorse importanti. Puoi guardare le lezioni di Lois Zamora Storia latinoamericana attraverso il romanzo corso all'Università di Houston. Non solo impari a conoscere la storia di Latinx, ma lo fai attraverso il filtro della letteratura Latinx.

Ecco come crei app per iPhone Corso di sviluppo iOS

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Hai mai avuto un'idea per l'app perfetta, ma non sapevi come prendere quell'idea e trasformarla in un prodotto possibilmente redditizio? Su Udemy, The App Dojo ha un tutorial gratuito che puoi chiamare Ecco come crei app per iPhone - Corso di sviluppo iOS . In esso imparerai come creare un'app in un giorno, senza alcuna esperienza di programmazione necessaria (sebbene imparerai anche a scrivere codice nel linguaggio di programmazione Objective-C di Apple).

Gestire lo stress attraverso la consapevolezza

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Etichetta | Commenta | Condividi ~ Segui @highestdimension Per la conoscenza spirituale quotidiana. . . . . #intuizione #frequenza #vibrazionesuperiore #operatore di luce #bambinoindaco #ageofaquarius #kundalini #spiritolibero #mindfulness #starseed #breakthematrix #enlightenment #citazionisullavita #merkaba #spiritguides #seedoflife #energywork

Un post condiviso da Dimensione più alta (@highestdimension) il 29 settembre 2019 alle 3:52 PDT

Ci si aspetta di vivere con uno stress costante, invece di imparare a gestirlo e minimizzarlo. Ecco perché corsi come quello del Dr. Rich Fernandez Gestisci lo stress attraverso la consapevolezza sono così importanti. Insegna alle persone come rimanere centrati sul posto di lavoro, attraverso tecniche di respirazione e rilassamento, pratiche di comunicazione consapevole e strategie per etichettare e riformulare lo stress. Questa lezione sarà trasmessa in streaming gratuitamente su CreativeLive dall'11 al 12 ottobre.

Come risparmiare denaro: prendere decisioni finanziarie intelligenti

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Questo è un sacco di cose che vengono apprese e abilità che vengono acquisite. #FactFriday

Un post condiviso da edX (@edxonline) il 27 settembre 2019 alle 7:20 PDT


Che tu stia andando al college e ti occupi dei tuoi soldi per la prima volta, o in qualsiasi fase della vita in cui hai bisogno di una solida consulenza e conoscenza finanziaria, Come risparmiare denaro: prendere decisioni finanziarie intelligenti è un'ottima lezione per te. Disponibile da UCBerkeley, su edX, il corso ti insegna come risparmiare e investire, come migliorare il tuo punteggio di credito, quali debiti pagare per primi, quale assicurazione hai veramente bisogno e da quale rinunciare e altro ancora.

Innovazione per gli imprenditori: dall'idea al mercato

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Nessun sogno, solo #obiettivi⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ #socialmediamarketing #business #entrepreneur #contentmarketing #inspiration #smallbusiness #instagood #girlboss #startup #imprenditorialità #hustle #creative #bossbabe #engagelikebylike #daretobedifferent

Un post condiviso da Coinvolgi Mi Piace per Mi Piace (@engagelikebylike) il 29 settembre 2019 alle 18:25 PDT

Ci vuole molto per fare finalmente il grande passo e diventare un imprenditore. Il prossimo passo è imparare gli strumenti, i suggerimenti e i trucchi adeguati per far funzionare tutto. L'Università del Maryland offre un corso attraverso Coursera, chiamato Innovazione per gli imprenditori: dall'idea al mercato , che ti aiuterà a prendere quelle idee geniali e trasformarle in prodotti reali e redditizi.

Mantieni il tuo corpo per una salute e una mobilità durature

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#needsimprovement⁠ ⁠ #liveready #thereadystate #mobilitywod #mobility #movement #movemore #movebetter⁠

Un post condiviso da Lo Stato Pronto (@thereadystate) il 25 settembre 2019 alle 13:30 PDT

Siamo costantemente dentro e con il nostro corpo, ma non sappiamo tutto ciò che possiamo su come usarlo correttamente e mantenerlo in salute. Ecco perché abbiamo bisogno di classi come quelle di Kelly Starrett e Jill Miller Mantieni il tuo corpo per una salute e una mobilità durature . Il corso, disponibile per lo streaming gratuito su Creativelive dal 9 al 10 ottobre, ti insegna suggerimenti su come risolvere il dolore, prevenire gli infortuni e ottimizzare le prestazioni atletiche. Perché sappiamo tutti che la nostra postura in ufficio non è giusta.

Abitudini di produttività che rimangono: utilizzando il tema del tempo

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Il calendario è una parte importante del tuo flusso di lavoro di produttività personale. Ma non svolge un ruolo particolarmente bene. Lo condividerò con te in questo episodio di This is Productivityist su IGTV.

Un post condiviso da Mike Vardy | Produttivista (@productivityist) il 4 marzo 2019 alle 8:05 PST

Tutti noi vogliamo essere più produttivi, ma spesso non sappiamo cosa cambiare o quali nuove competenze dobbiamo implementare nella nostra routine lavorativa e di vita. Skillshare offre una lezione gratuita con Mike Vardy, Productivity Strategist & Productivityist Founder, chiamato Abitudini di produttività che rimangono: utilizzando il tema del tempo . In esso, imparerai come ottenere di più assegnando temi ogni giorno della settimana, permettendoti di concentrarti davvero su singoli argomenti al giorno.

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