By Erin Holloway

7 appetitose ricette per frullati che vorresti preparare in questo momento

ciotole per frullati HipLatina

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La parte migliore delle ciotole per frullati è l'incredibile versatilità. Puoi mescolare e abbinare la tua frutta e verdura preferita, aggiungere cioccolato, noci e persino mascherare il sapore di super alimenti potenti (ma sani) come la spirulina o la maca. Queste sette ciotole per frullati sono perfette per mantenere i tuoi obiettivi di mangiare sano in pista, mentre ti godi cibo vero e delizioso. Immergiti!

Ciotola per frullato super verde

Se non hai considerato l'aggiunta di un avocado al tuo frullato ancora, cosa stai aspettando? Questo frullato SUPER verde racchiude tutte le vitamine giuste con un'incredibile quantità di yum. Ricetta qui.

Ciotola per frullato alla fragola e banana

Questo frullato non è fatto con gelato alla vaniglia, ma è comunque dannatamente buono. Una versione più sana di uno dei preferiti dell'infanzia. Ricetta qui .

Ciotola per frullato Key Lime

È fondamentalmente come un dessert per colazione. Come possiamo dire di no? Ricetta qui .

Ciotola per frullato proteico e banana moka

Aggiungi un po' di proteine ​​in polvere per addensare un frullato e ottenere lo spuntino per la costruzione muscolare di cui hai bisogno. Ricetta qui .

Ciotola Di Bacche Di Acai

L'acai è una bacca coltivata nell'America centrale e meridionale ricca di antiossidanti. Se non lo stai già utilizzando nella rotazione del frullato, ora è il momento perfetto per iniziare. Ricetta qui .

Ciotola per frullati di mango e ananas

Questa ciotola fresca e fruttata ti farà sentire come se fossi in vacanza tropicale. Riesco quasi a sentire la brezza dell'oceano ora. Ricetta qui .

Ciotola frullato burro di arachidi e banana

Mentre puoi sicuramente goderti questa ciotola per colazione, è anche un'opzione di dessert squisita e salutare. Questa ricetta vanta ben sette grammi di fibre e 10 grammi di proteine. Ricetta qui .