By Erin Holloway

7 opzioni di insalata estiva sana e rinfrescante da gustare in una giornata calda

Foto: Unsplash/@lavaevagabonde


Riprendendomi da un caldo weekend estivo, tutto ciò che voglio fare è avere un'insalata sana, facile e gustosa. Molti di noi cercano online ricette semplici e i siti di cibo e ricette provati e veri si presentano con ottime ricette, tuttavia, il mio nuovo modo di cercare è su Instagram. Chef, chef casalinghi e molte di noi mamme che stanno cercando di ridurre il nostro apporto calorico senza soffrire mangiando solo una blanda ciotola di lattuga. Sono convinto che se l'insalata è bella e bella avrà un sapore migliore del 100%. Ecco le migliori foto di #summersalad di tendenza su Instagram e alcune delle nostre ricette salutari.

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Questa semplice insalata di spinaci è stata ravvivata con ciliegie fresche crude.

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Wow, questa insalata del lunedì senza carne sembra epica dalla descrizione.

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Una bella salsa de fresas rinfrescante per una calda giornata estiva. Ricetta qui.

Ricetta dell

Tasty As Heck è il mio preferito su Instagram per le bellissime immagini di cibo che rappresentano ingredienti sani e mangiare.

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Il miglior video di insalata su Instagram.

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Questo è sempre il mio piatto forte per l'insalata estiva preferita che è una base per molti intrugli di insalata divertenti e diversi. Ricetta qui .

Insalata di mais messicana fatta in casa

Insalata di mais messicana fatta in casa con coriandolo, lime e formaggio

Divertiti!

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