By Erin Holloway

9 latine che lavorano nel settore della salute e del benessere per aiutare le donne di colore

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Immagine: @fitgurlmel @rebeccaalvarezstory @healthyhappylatina @giselleschreiner


L'anno scorso è stato stressante, per non dire altro, e la nostra salute è stata al centro della nostra mente mentre attraversavamo una pandemia e una quarantena. Molte latine si sono fatte avanti sostenere le donne bisognose mentre cercavamo modi per ottenere aiuto online per far fronte allo stress e ad altri problemi di salute. Istruttori di salute olistica come Giselle Schreiner offrivano servizi in alimentazione e amor proprio mentre altri come Melissa Alcantara hanno mostrato alle donne come allenarsi da casa e rimanere motivate. Molti dei nostri compagni latini stanno condividendo le loro storie personali e usando le loro esperienze e conoscenze sul benessere per guidarci in questi tempi difficili. Ecco 10 latine che lavorano nel campo della salute e del benessere per aiutare le donne di colore a vivere le loro vite migliori.

Giselle Schreiner

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Giselle Schreiner è un allenatore di salute olistica e creatore del blog La Vida Organica che promuove un'alimentazione pulita e il benessere spirituale. La sua missione è aiutare le donne a capire che la base per una migliore qualità della vita si trova nel cibo e nell'amor proprio. È affascinata dal mondo olistico e crede che l'alimentazione influisca davvero sul proprio benessere emotivo, mentale e spirituale. Attraverso La Vida Organica offre workshop, lezioni online, ebook e altri strumenti per consentire alle donne di colore di creare abitudini sane e potenti.

Dalina Soto

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Dalina Soto è un dietista anti-dieta autoproclamato che sta aiutando le latine a porre fine alla dieta cronica e nutrire i loro corpi con i cibi che amano. Qualsiasi latina sa che il cibo è una parte importante della vita e della cultura latina e Soto sta mostrando alle donne di colore come mangiare sano all'interno della propria cucina. Sul suo sito web condivide che solo il 3% dei dietisti registrati negli Stati Uniti si identifica come latinoamericano, quindi sta lavorando per aiutare le altre latine in uno spazio che manca veramente di rappresentanza.

Nave Mariel

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Dott.ssa Mariel Buquè è una psicologa olistica ed esperta di traumi intergenerazionali che utilizza tecniche olistiche di benessere mentale per aiutare le donne di colore a guarire dai traumi passati. Offre guarigione e lezioni contro il razzismo e laboratori che permettono alle donne di liberare la mente. Con ogni seminario riceverai un e-book, un diario quotidiano, suoni di meditazione rilassanti, check-in video e omaggi per la cura di te.

Millana Neve

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L'afro-latina Millana Snow è una guaritrice energetica e fondatrice di Ufficiale del Benessere fornendo servizi che includono la pratica quotidiana sull'apertura, la guarigione e il supporto dei sette chakra principali e la meditazione quotidiana per la prosperità. Ha creato una comunità online senza giudizi e offre alle donne di colore un facile accesso a professionisti e risorse sanitarie.

Cyndi Ramirez

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Cyndi Ramirez-Fulton è la regina del freddo e fondatrice del Chillhouse , uno sportello unico per i servizi di cura personale per viso, corpo e unghie con sede a New York. Il marchio ha anche prodotti ispirati alle spa disponibili, inclusi i loro oli lanciati di recente ed è dedicato a fornire una cura di sé accessibile e di qualità, specialmente ai giovani adulti che spesso non possono permetterselo. Come figlia di un'estetista immigrata [sua madre possiede Mary's Esthetics & Cosmetology nel Queens], fin da piccola sono stata ispirata dalla qualità del lavoro di mia madre e dall'impatto che ha avuto sulla vita dei suoi clienti, ha detto alla rivista Martha Stewart. Per il mese di maggio, il 50 percento dei proventi del suo abbigliamento per la cura di sé più venduto sarà donato a organizzazioni di salute mentale come il Sad Girls Club e Half The Story.

Yadira Garcia

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Yadira Garcia, allenatore di salute integrativa certificato e chef, è il fondatore di Felice sana Latina , un progetto che fornisce educazione alimentare alle comunità locali e mette in evidenza i problemi con i sistemi alimentari locali e le disuguaglianze sanitarie tra le persone di colore. Garcia offre lezioni mensili di cucina comunitaria e collabora con organizzazioni comunitarie per portare cibi freschi di fattoria gratuiti oa basso costo ai residenti nell'area di New York City.

Indhira Santana

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Indhira Santana è un'allenatrice olistica della salute, esperta di benessere e disintossicazione, autrice di Operazione Pulisci , e fondatore di Le mie soluzioni per il benessere . Ha creato uno spazio unico per le donne di colore ad Harlem e nel Bronx per sperimentare la medicina preventiva, gratuita e alternativa combinata con integratori naturali. Altri servizi includono consulenza nutrizionale, disintossicazione, pulizia, agopuntura e colon.

Melissa Alcantara

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Melissa Alcantara, alias Fit Gurl Mel, è un personal trainer e autore pubblicato di Fit Gurl: Total Body Turnaround. Ogni giorno pubblica citazioni di ispirazione per far muovere le donne e mosse di allenamento facili da seguire che possono essere fatte in palestra oa casa. Il suo programma di fitness non riguarda solo l'immagine corporea, riguarda la scoperta di sé e l'abbraccio della forza che potresti non aver saputo fosse dentro di te.

Candy Calderon

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Candy Calderon è un esperto di benessere, allenatore olistico certificato e fondatore del Glow Wellness Tour. Aiuta le donne a recuperare la propria salute e si dedica all'inclusione nel benessere attraverso il suo Glow Tour, che mira a fornire alle donne di colore le risorse e le informazioni di cui hanno bisogno per vivere uno stile di vita più sano e olistico. Ha parlato con HipLatina durante un IG Live sull'importanza di salute mentale e intestinale .

Rebecca Alvarez

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Rebecca Alvarez è a Sessuologa latina e co-fondatore di Bloomi, un mercato per il pulito benessere sessuale e cura di sé . Ha detto alla rivista Forbes che crescendo in una famiglia Latinx, raramente l'ha fatto conversazioni sul sesso , mestruazioni o prodotti intimi. Lo scopo di Bloomi è quello di aiutare le donne prendere decisioni migliori sull'intimità ed evitare infezioni da prodotti acquistati in negozio.

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