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Sia che tu stia usando un'app di meditazione o leggendo un articolo su come trovare il tuo scopo, è sicuro dire che lo sviluppo personale è ufficialmente una cosa a cui tutti siamo interessati. Quando c'è abbastanza interesse per un argomento, allora ci sono persone che sfruttare questa opportunità di profitto. Parliamo quindi di life coaching, un'industria che genera facilmente un miliardo di dollari.
Un life coach è qualcuno che fornisce guida e supporto alle persone che vogliono affrontare le sfide della vita e ottenere chiarezza su come fare scelte di vita adeguate. Ci sono organizzazioni professionali in cui gli allenatori possono ricevere certificazioni come il Federazione Internazionale Allenatori. Tuttavia molti allenatori non sono certificati e si affidano invece alle esperienze di vita.
Come si fa a decidere quando è il momento di prendere un life coach?
I life coach sono fantastici quando hai bisogno di una prospettiva obiettiva per navigare nella tua vita. Ti aiutano a capire come bilanciare le diverse aree della tua vita come carriera, famiglia, spiritualità, salute/benessere e relazioni. Un grande life coach ti aiuta mettersi in equilibrio e focalizzato su obiettivi a lungo termine.
Perché sembra che tutti siano life coach?
È relativamente facile diventare un allenatore. Puoi iscriverti a un programma di certificazione online oppure puoi creare un sito e iniziare a chiamarti coach. Il problema non è che tutti vogliano essere life coach, ma persone che sono specializzate in un'area specifica stanno generalizzando le loro competenze.
Quando cerchi un life coach, ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a filtrare la tua ricerca.
Se decidi di intraprendere la strada del lavoro con un life coach, sii aperto al viaggio. Lavorare con un life coach potrebbe farti scoprire nuove cose su di te. Dopo 6 sessioni con un coach potresti renderti conto che hai bisogno di vedere un terapeuta o che devi invece lavorare con un consulente. Stabilisci obiettivi e aspettative ma sii flessibile su come raggiungerli. Un allenatore non è un genio in una bottiglia. Non faranno la magia per te, ma ti aiuteranno a imparare come sbloccare la tua magia personale.