By Erin Holloway

Coppie felici: consigli per una relazione sana e felice

Foto: Unsplash/@evertonvila


Affinché qualsiasi relazione rimanga forte, la coppia deve impegnarsi un po'. Creare una partnership positiva e di fiducia con il tuo coniuge richiede tempo e fatica: non si riunisce dall'oggi al domani. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per mantenere una relazione felice e sana.

Rispetta il tuo coniuge

Il rispetto si presenta in molte forme. Mantenere una relazione sana e felice implica il rispetto del tempo, del carattere e della fiducia del coniuge. insultare e parlare negativamente del tuo coniuge a familiari e amici può rovinare una relazione.

Rispettare il proprio coniuge significa anche non tradirlo. Uno dei principali atti di mancanza di rispetto è avere una relazione con qualcun altro. Altri atti di mancanza di rispetto includono l'abuso di denaro, la segretezza, la menzogna, il flirt con altre persone e il non ascoltare il proprio coniuge. Se ripetuti, gli atti di mancanza di rispetto possono spezzare l'altra persona. Se ritieni che il tuo coniuge ti rispetti meno, allora anche lui o lei potrebbe amarti di meno.

Sii finanziariamente trasparente

Affinché una relazione duri, le coppie dovrebbero considerare la loro relazione come una partnership. Il denaro diventa spesso una fonte di attrito dopo anni di stare insieme. È importante rendersi conto che le questioni del portafoglio sono altrettanto importanti delle questioni del cuore.


Anche se avere un coniuge può aiutarti a raggiungere la stabilità finanziaria, spesso complica le cose. La chiave è sviluppare un approccio condiviso per quanto riguarda le questioni finanziarie per sentirti più soddisfatto e protetto con le tue finanze e in modo da non dover mai chiedere il divorzio, sfidare una volontà ,o mettere in discussione l'integrità dell'altro nel caso in cui un problema finanziario diventi un motivo per separarti.

Mantieni una comunicazione sana

Uno dei segreti per una relazione sana è la comunicazione. Tuttavia, non tutti si sforzano di essere in grado di comunicare correttamente, o addirittura si sforzano di comunicare. Le coppie felici si ricordano spesso a vicenda i loro affettuosi sentimenti reciproci. Invece di nascondere i problemi sotto il tappeto, le coppie felici discutono di problemi prima di andare avanti. Avrai bisogno di parlare dei tuoi sentimenti, non importa quanto imbarazzanti.

Mantieni un confine sano

Trascorrere del tempo separati è importante quanto passare del tempo insieme. Quando due persone trascorrono troppo tempo insieme, si crea una codipendenza malsana. Devi essere in grado di rimanere indipendente nonostante lo stare insieme. Questo significa avere una vita al di fuori della relazione.

Mostra il tuo linguaggio d'amore

Secondo Gary Chapman, ci sono cinque tipi di linguaggi dell'amore. Ogni persona ha un modo unico di sentirsi amato. Ciò include tempo di qualità, parole di affermazione, ricezione di doni, tocco fisico e atti di servizio. Quando sai quale lingua d'amore parla al tuo partner, manterrà vivo l'amore.


Se ritieni che qualcosa debba essere cambiato, mettilo sul tavolo e discutilo con il tuo partner. Se dopo un po' ti accorgi che il comportamento del tuo coniuge è cambiato, ricorda che non puoi cambiare il tuo partner, solo te stesso.

Carolyn Scott-Hamilton è una pluripremiata esperta di dieta sana e speciale, esperta di viaggi e vita ecologica, nutrizionista olistica, chef vegana a base vegetale e autrice di libri di cucina best-seller. Seguila online su Healthyvoyager.com

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