Ecco cosa dobbiamo capire sul recupero dalle dipendenze e sulle ricadute
Foto: Instagram/ddlovato
A fine luglio è circolata su internet la notizia del ricovero in ospedale di Demi Lovato per overdose di droga. Il cantante che era stato sobrio negli ultimi sei anni lo era ha pubblicato una canzone settimane prima chiamata Sober su una recente ricaduta. I fan e gli amici le hanno inviato molto amore e supporto e rapporti recenti affermano che Lovato è stabile e in fase di sviluppo trattamento estensivo e sarà ricoverato in una struttura di riabilitazione per diversi mesi. Ha anche condiviso un recente post su Instagram il 5 agosto facendo sapere a tutti che ha bisogno tempo per concentrarsi sulla [sua] sobrietà e via alla guarigione. Ma quello che molte persone non si rendono conto è che la ricaduta è in realtà abbastanza comune nel recupero dalla dipendenza e il processo sembra diverso per tutti.
Quando la storia di Demi è arrivata alla notizia, mentre sono stati fatti molti commenti incoraggianti e di supporto, c'era anche un sacco di confusione. I commenti, che almeno ho letto, non erano necessariamente meschini o malevoli. Demi per la maggior parte ha ricevuto un sacco di amore da amici, fan, persino dai media. Ma le idee sbagliate e i miti sulla dipendenza e le ricadute hanno praticamente invaso Internet sia negli articoli che sui social media. Ipotesi sul suo disturbo mentale... Demi ha parlato di soffrire di disturbo bipolare e la depressione, e le voci sulle sue relazioni sentimentali e sul suo stile di vita venivano inventate per assomigliare alle ragioni della sua ricaduta. La gente era anche confusa su come avesse avuto una ricaduta dopo sei anni di sobrietà. Ma la realtà è che la ricaduta non sembra la stessa per tutti. È un processo complicato e un viaggio lungo e difficile.
La dipendenza di ognuno è diversa. Il recupero di ognuno è diverso e gli obiettivi di recupero di ognuno sono diversi, afferma Dan Sevigny, imprenditore, allenatore di recupero dalle dipendenze e co-fondatore di Recupero X . Una ricaduta è fondamentalmente tornare su qualsiasi obiettivo che ti sei prefissato per il recupero. Alcune persone lo vedranno come un fallimento, ma io lo vedrei come un'esperienza di apprendimento e se lo vedi come parte di un'esperienza di apprendimento, non è così devastante quando accade. È anche più facile per la persona perché se lo vede come un fallimento, ciò susciterà sempre sentimenti di vergogna per loro.
Sevigny afferma che le ricadute sono in realtà una parte molto comune del processo di recupero dalla dipendenza. Dato che Il 40-60 percento dei tossicodipendenti in recupero ha una ricaduta (secondo il National Institute on Drug Abuse), penso che sia giusto dire che la ricaduta è decisamente comune e accade spesso, dice. Le ricadute sono normali ma non devono esserlo. La chiave è aiutare le persone a trovare un buon trattamento che funzioni per loro e incoraggiarle a seguirlo.
Non sappiamo cosa abbia portato Demi a una ricaduta, ma onestamente, i dettagli di quale farmaco specifico ha assunto un'overdose e cosa ha portato a ciò non contano nemmeno necessariamente. Ciò che conta è comprendere la dipendenza, comprendere la ricaduta e capire come aiutare e supportare le persone care che potrebbero essere alle prese con l'abuso di sostanze. È anche importante capire non solo in che modo il sovradosaggio o la ricaduta influiscono su quell'individuo dal punto di vista fisico e sanitario, ma anche come spesso lo influenza emotivamente. Il loro stato mentale ed emotivo è spesso fragile. La prima regola pratica è non farli vergognare. La vergogna è qualcosa con cui la maggior parte dei tossicodipendenti lotta dopo una ricaduta. È qualcosa di cui non hanno certo bisogno di vergognarsi per coloro che li circondano, specialmente i loro cari.
La famiglia e gli amici vogliono assicurarsi che li stiano aiutando ma non consentendo loro. Quindi, in pratica, ciò significa che se non sono pronti a ricevere aiuto, non dare loro soldi, un posto dove stare o un'auto. Perché in realtà li stai mettendo in pericolo e consenti loro di continuare a farsi del male, dice Sevigny. Per quanto riguarda l'aiuto, dai loro del cibo se non hanno soldi per il cibo. Sii qualcuno che è lì solo per loro. Lascia aperta quella linea di comunicazione. Molte persone fraintenderanno la situazione e quindi svergogneranno la persona per aver avuto una ricaduta o la faranno sentire male per questo. O farli sentire come se dovessero nascondere qualcosa e questo è così dannoso e dannoso per la persona che sta attraversando un problema di dipendenza. Ciò di cui hanno veramente bisogno è la connessione e le persone che li supportino ed essere lì per loro.
Sevigny spiega che le ricadute e le overdose sono sintomi di cui l'individuo ha bisogno di aiuto e dovrebbe cercare un trattamento, il che era chiaramente il caso di Demi che è attualmente in cura. Il problema è che, a differenza di Demi, molte persone non sanno dove o come ottenere aiuto. Le informazioni là fuori non sono sempre chiare e l'aiuto non è sempre conveniente. Certo, ci sono hotline di abuso di sostanze come Linea di assistenza nazionale SAMHSA che è utile ma spesso non abbastanza, che è ciò che ha ispirato Sevigny ad avviare Recovery X, un movimento crescente di esperti, leader di pensiero e le persone in via di guarigione che si impegnano a fornire risorse di recupero di alta qualità bisognose.
Aiutiamo le persone a trovare trattamenti per la dipendenza per qualsiasi tipo di budget, qualsiasi città e qualsiasi tipo di problema. Non ci sono molte buone informazioni là fuori ed è quello che stiamo cercando di cambiare, dice. Recovery X può aiutare le persone che lottano con la dipendenza e ci prendiamo davvero il tempo per ascoltare le persone, ascoltare quali sono i loro problemi, ascoltare cosa stanno attraversando e capire la situazione in modo da poterli abbinare alla giusta opzione di trattamento.
Sevigny spesso fa anche live su Facebook e condivide video Pagina Facebook di Recovery X che lo mostrano mentre intervista esperti di salute mentale e recupero dalle dipendenze, leader e proprietari di strutture di riabilitazione come risorsa extra per i tossicodipendenti in recupero e le loro famiglie. È solo un altro modo in cui cerca di portare le informazioni alle persone.
La strada per il recupero dalle dipendenze non è facile, ma risorse come Recovery X di Sevigny sono sicuramente un passo nella giusta direzione. Facciamo la nostra parte come amici e parenti di tossicodipendenti in difficoltà, anche solo come comunità, per sostenere e aiutare le persone a ottenere l'aiuto, le cure, il supporto, la mancanza di giudizio e l'amore di cui hanno disperatamente bisogno in questo momento difficile. Perché con tutto ciò, il recupero è sicuramente possibile.
