Gina Rodriguez si apre su ansia e pensieri suicidi

Foto: Instagram/hereisgina


Gina Rodriguez è tipicamente la vita della festa. Lei sorride sempre, ballando sempre ed essere incoraggiante. A volte, tuttavia, la felicità che mostra all'esterno maschera ciò che sta realmente accadendo. Quello su cui possiamo contare è che lo mantiene sempre reale. In una recente intervista, il Giovanna la Vergine star ha parlato della sua lotta con ansia e depressione.

Penso di aver iniziato a trattare con depressione intorno ai sedici anni , ha detto ieri il 34enne in un'intervista con Kate Snow della NBC al Forum Kennedy. Ho iniziato ad avere a che fare con l'idea che... tutto andrà meglio quando me ne sarò andato. La vita sarà più facile. Tutti i guai spariranno, tutti i problemi. Quindi non dovrei fallire o avere successo, giusto? Allora tutta questa pressione insopportabile svanirebbe.

Ha detto che il problema non è scomparso. Durante le riprese del suo programma televisivo, l'ansia è cresciuta più forte che mai.

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C'è stato un punto in cui non potevo... superare ogni singola volta, e io sono uno di quegli esseri umani... in cui sono tipo, me ne occuperò più tardi, ha detto. Me ne occuperò più tardi. Lo scoprirò più tardi. Devo solo farlo ora. Per tutto il tempo, hai a che fare con il tuo piccolo drago silenzioso nella tua testa. E siamo arrivati ​​a un punto, e questa stagione è stata la prima in cui ho dovuto interrompere la produzione. Ho avuto una stagione davvero tumultuosa e per la prima volta non avevo paura di dire 'Non posso'.


Rodriguez ha detto che i sentimenti di depressione e ansia sono sintomi della sua malattia di Hashimoto, ed è qualcosa con cui continua ad avere a che fare oggi. Ciò che è così interessante e fedele alla nostra natura di latine - e alla comunità Latinx nel suo insieme - è che è proprio come noi mettere da parte i nostri problemi di salute mentale e continuare a lavorare. È quasi più facile continuare a lavorare che affrontare le cose difficili, il problema è che il problema non andrà mai via finché non sarà risolto.

Rodriguez ha aggiunto che se voleva davvero essere un modello per le giovani donne, doveva mostrare loro che la vita non è solo una questione di cose belle, ma anche prendersi cura della propria salute mentale.

Deve far parte delle conversazioni che ho con queste ragazze, ha detto Rodriguez. Non posso semplicemente dire loro di uscire e realizzare i loro sogni e poi di ignorare tutto il resto.

Nel 2017, Rodriguez ha parlato della sua ansia su Instagram in un post super toccante. Il video clip mostra Rodgriguez che fissa la telecamera mentre la sua foto viene scattata, ma non c'era niente di glamour nelle riprese, era solo lei e la sua ansia ha avuto la meglio su di lei.

Soffro di ansia, scrisse. E guardando questa clip, ho potuto vedere quanto fossi ansioso, ma provo empatia con me stesso. Volevo proteggerla e dirle che va bene essere ansiosi, non c'è niente di diverso o di strano nell'avere ansia e prevarrò. Mi piace guardare questo video. Mi mette a disagio, ma c'è una libertà che sento forse anche un'accettazione. Questo sono io. Puro Gina.

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Il mio bellissimo amico @antonsoggiu è venuto a trovarmi dalla Norvegia e mi ha incluso nella sua arte magica. DIECI SECONDI RITRATTI. È sempre bello essere davanti al suo obiettivo, ma questa volta c'ero solo io. Spogliata ed esposta nelle vie de la. Senza trucco. Nessuno stile. Solo io. Soffro di ansia. E guardando questa clip ho potuto vedere quanto fossi ansioso ma provo empatia con me stesso. Volevo proteggerla e dirle che va bene essere ansiosi, non c'è niente di diverso o di strano nell'avere ansia e prevarrò. Mi piace guardare questo video. Mi mette a disagio ma c'è una libertà che sento forse anche un'accettazione. Questo sono io. Puro Gina.

Un post condiviso da Gina Rodriguez-LoCicero (@hereisgina) il 26 maggio 2017 alle 12:08 PDT