By Erin Holloway

Goditi un rilassante bagno alla lavanda per meno di $ 10

Foto: Unsplash/@rpnickson

Tutti amiamo essere coccolati in una spa di lusso, ma non sempre abbiamo il budget per farlo. Fortunatamente, puoi avere gli stessi benefici di relax a casa per una frazione del prezzo.

Per iniziare la tua notte di calma, ecco cosa devi fare.

Riempi la vasca con acqua calda e poi aggiungi i seguenti ingredienti che puoi acquistare in farmacia:

  • 2 tazze di sali di Epsom
  • 1 tazza di bicarbonato di sodio
  • 10 gocce di olio di lavanda o lavanda secca tritata
  • Candela profumata

Chiudi la porta e rilassati per 20 minuti. Porta un ottimo libro se è quello che ti va. Questo avvantaggia la mente, il corpo e l'anima attraverso una migliore digestione, una migliore salute del cuore, calmando dolori e dolori, eliminando le tossine e riducendo lo stress. Divertiti!

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