Il pugile campione del mondo Marlen Esparza parla di destigmatizzare la salute mentale nella comunità Latinx

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Foto per gentile concessione di Nike


Cerco aiuto per malattia mentale rimane stigmatizzato nella comunità Latinx e fa parte del lavoro che deve accadere per smantellare che in realtà parla di salute mentale. Durante la tavola rotonda, Benessere dall'interno, per la conferenza d'affari di 4 giorni L'Attitude iniziata il 29 settembre, medaglia olimpica e pugile campione del mondo, Marlene Esparza ha messo in luce l'importanza di prendersi cura della propria salute mentale. Esparza è nata e cresciuta a Houston, in Texas, con radici messicane ed è diventata la prima pugile americana a competere alle Olimpiadi nel primo anno in cui la boxe femminile era un evento olimpico. Il raggiungimento di un tale successo senza dubbio ha avuto un impatto sulla salute mentale dell'atleta 32enne e ha colto l'occasione per parlarne apertamente.

Come atleta io stesso e come latina, so in prima persona quanto sia importante la salute mentale e quanto raramente se ne parli apertamente. Sono orgogliosa di far parte di questa conversazione su L'Attitude per normalizzare ulteriormente l'argomento e ispirare la prossima generazione che va bene chiedere aiuto, ha detto.

Vanessa Garcia-Brito, vicepresidente delle comunicazioni per il Nord America di Nike, ha moderato la sincera conversazione con Esparza e il dottor Shairi Turner, Chief Medical Officer presso Crisis Text Line. Oltre a discutere dei loro percorsi personali di salute mentale, hanno anche discusso di come i dirigenti di Latinx possano dare la priorità al benessere olistico all'interno delle loro organizzazioni. Nel 2018, il 56,8% dei giovani adulti Latinx tra i 18 e i 25 anni e il 39,6% degli adulti tra i 26 ei 49 anni con gravi malattie mentali NON hanno ricevuto cure, secondo Salute mentale America . Rendere il benessere una priorità sul posto di lavoro, non solo apre discussioni importanti, ma fornisce anche l'accesso alle risorse.


Stigma, accesso alle cure e barriere linguistiche sono solo alcune delle ragioni di questa disparità nell'assistenza sanitaria mentale. Per aumentare questa percentuale, è importante chiedere aiuto se ne hai bisogno, ha detto Turner. Crisis Text Line è un servizio gratuito 24 ore su 24, 7 giorni su 7, in cui le persone possono inviare messaggi di testo con un consulente e il 15 ottobre è stato lanciato in spagnolo.

Turner ha discusso l'idea di come 'chiedere aiuto sia diverso per tutti'. Ciò può includere chiedere a qualcuno di 'semplicemente parlare', chiedere a qualcuno di stare con te, chiedere a qualcuno di cui ti fidi di fare qualcosa con te e chiedere check-in programmati con persone con cui ti senti a tuo agio a parlare.

Ci impegniamo a parlare dell'importanza della salute e del benessere mentale, soprattutto all'interno della comunità latina. È una conversazione fondamentale per noi da avere in questo momento ed è essenziale incorporare queste conversazioni nella nostra vita di tutti i giorni. Per noi è un impegno a lungo termine perché sappiamo che la salute mentale non ha una bassa stagione, ha detto Garcia-Brito.

Garza, che voleva diventare una pugile da quando aveva 17 anni, ha vinto una medaglia di bronzo nella divisione pesi mosca femminile alle Olimpiadi di Londra 2012. Ha fatto notizia nel 2019 quando è tornata sul ring tre mesi dopo il parto, ma durante il panel ha parlato dell'importanza della cura di sé. Spesso con i personaggi pubblici li lodiamo per le loro capacità apparentemente straordinarie, quindi vedere qualcuno come Esparza condividere come non potrebbe fare a meno di prendersi cura della sua salute mentale normalizza la necessità di dare la priorità.


Che tu sia un atleta d'élite o un dirigente aziendale, sentiamo tutti un'incredibile pressione per dare il meglio e soddisfare standard davvero elevati. Per me, il successo non sarebbe possibile senza un focus sulla mia salute olistica, quindi ricordarsi di fare una pausa e prendere tempo per te stesso e il benessere mentale è fondamentale.

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