By Erin Holloway

Jennifer Lopez e Alex Rodriguez stanno facendo una sfida di 10 giorni senza carboidrati, senza zucchero

La coppia di potere sta aumentando gli obiettivi di salute ovunque con una sfida di 10 giorni che include mangiare zero carboidrati e zero zuccheri.

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La sfida di 10 giorni senza carboidrati di J.Lo NON era quello che mi aspettavo

La dieta di 10 giorni senza carboidrati e senza zucchero di Jennifer Lopez potrebbe non darti i risultati che ti aspetti.

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10 meme esilaranti che catturano perfettamente il Ringraziamento latino

questi meme latino del Ringraziamento fanno rotolare te e la tua famiglia!

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Perché la #10YearChallenge provoca più danni che benefici alle donne

Uno sguardo al motivo per cui la #10YearChallenge sui social media è diventata rapidamente più dannosa che positiva. Questa tendenza apparentemente innocente ha fatto ciò che Internet fa meglio.

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11 consigli per viaggiare con un budget limitato di scarpe

Mettere da parte tempo e denaro per vedere il mondo, o anche esplorare il tuo paese d'origine, a volte può sembrare irraggiungibile. Budget dove puoi.

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Giornata nazionale dell'Empanada: 12 ricette facili che vorrai cucinare

Queste deliziose ricette di empanada sono assolutamente da provare se hai intenzione di celebrare la Giornata Nazionale dell'Empanada... o se vuoi semplicemente uno spuntino delizioso.

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Il punto di vista di Lola: 13 motivi per cui... la vita vale la pena di essere vissuta

Mentre le persone continuano a abbuffarsi del dramma Netflix '13 Reasons Why', è importante cercare modi per prevenire il suicidio degli adolescenti nel mondo.

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13 modi per preparare te stesso e la tua casa per il nuovo anno

Il 1° gennaio è l'occasione per ricominciare da capo (anche se puoi farlo tutti i giorni!) Queste 13 cose ti aiuteranno a vivere il tuo anno migliore di sempre.

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15 marchi Latinx che producono mascherine per la protezione dal coronavirus

Con il coronavirus presente in tutti i 50 stati, ci stiamo accucciando, uscendo solo per cose essenziali come andare in farmacia a prendere le medicine e al supermercato per fare la spesa. In questo momento, si tratta solo di proteggere te stesso, i tuoi cari e tutti gli altri mentre noi...

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15 allenamenti in live streaming che ti terranno in movimento durante la quarantena

Il Coronavirus ha bloccato il mondo e se stai facendo la tua parte con la quarantena e il distanziamento sociale (perché sei un buon cittadino), probabilmente ormai stai impazzendo. Se questo blocco temporaneo ti fa perdere le tue lezioni di fitness preferite o anche il tempo in palestra, fortunatamente lì...

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15 video di meditazione e sonno che ti aiuteranno a centrarti

Nel 2020 abbiamo bisogno di tutto l'aiuto possibile. Ciò include video utili che ci consentiranno di concentrarci, dormire meglio e sentirci rilassati. Abbiamo trovato 15 che dovresti controllare.

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15 cose per cui stai spendendo troppi soldi

Tutti noi vogliamo risparmiare. Puoi farlo ora se smetti di buttarlo via su queste 15 cose. Il tuo portafoglio ti ringrazierà!

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15 idee di tendenza per i costumi di Halloween per il 2020

Che tu stia organizzando un piccolo incontro con i tuoi cari al sicuro dal COVID, una festa di Halloween virtuale o semplicemente intrattenendo i bambini, questi sono i costumi di Halloween di tendenza di quest'anno.

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Perché questo sedicenne è un relatore principale per il pranzo GoRed dell'American Heart Association

A soli 16 anni, Lola Montilla è la nostra collaboratrice più giovane. Ma penso che sarai d'accordo sul fatto che ha molto da condividere, non importa quale sia la tua età.

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L'unica guida ai regali per la festa della mamma di cui hai bisogno

Che tu stia acquistando per una nuova mamma, una mamma terrosa o una nonna, questo elenco di regali per la festa della mamma copre ogni donna della tua vita.

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Propositi per il nuovo anno per il 2021 incentrati sulla cura di sé

Le risoluzioni per il nuovo anno sono inevitabili e ora che l'anno della pandemia, noto anche come il 2020, sta volgendo al termine, abbiamo raccolto alcune degne risoluzioni per il 2021.

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24 tatuaggi di icone Latinx che mostrano il nostro orgoglio

Siamo sempre pronti a onorare le icone Latinx nella nostra comunità. Un modo per farlo è sotto forma di un tatuaggio: dai un'occhiata a questi 24 tatuaggi per inspo!

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Le persone reali condividono com'è vivere con stipendi diversi negli Stati Uniti e gli oneri che derivano dalle loro responsabilità.

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