By Erin Holloway

Perché la guarigione naturale sta vivendo un momento con le donne di colore

Foto: Unsplash/@sweetpagesco


Sembra che negli ultimi anni i rimedi naturali abbiano fatto un grande ritorno tra le donne di colore. C'era una volta, molti di noi si rivolgevano a marchi da Noxema per la cura della pelle a Midol per combattere i crampi mestruali. Ma oggi, molti di più di noi stanno iniziando a guardare ai comportamenti delle nostre madri, delle nostre nonne e di tutte le donne della nostra vita che hanno capito come prendersi cura del proprio corpo in tempi più semplici.

La vendita di cristalli e oli è aumentata negli ultimi anni — Google da solo ha registrato un aumento del 40% nelle ricerche di Crystal Healing. E forse, non è un caso che molte donne di colore stiano sviluppando grandi comunità di cura di sé radicate nella guarigione della terra, oli e altro ancora.

https://www.instagram.com/p/BrEKZGlnhCI/

Allora, cosa c'è dietro questa ritrovata dipendenza dalle cose che provengono dal centro della terra per rimediare ai nostri guai? Abbiamo parlato con alcune donne che hanno formato tali comunità per capirlo più chiaramente.

Alcuni di questi leader della comunità suggeriscono che è che le donne di colore ora stanno veramente riconoscendo e provando il trauma e il dolore del passato e si stanno appoggiando alle cose che le nostre madri e nonne hanno fatto per cavarsela. Dopotutto, hanno combattuto battaglie simili contro l'ansia, la depressione e lo stress che deriva dal raggiungimento della maggiore età in una società razzista e patriarcale.

Stiamo appena tornando alle nostre radici, Jaquí Rodriguez, fondatore di Ondata di guarigione suggerisce. Molti di noi stanno trattenendo traumi nei nostri corpi e le cose sono rimaste bloccate lì. L'energia non sta seguendo.

Visualizza questo post su Instagram

2018, che anno! Così grato per tutte le benedizioni, sincronicità e fiducia nel grande piano. Ho realizzato tutto ciò che mi ero prefissato di fare? No! Era perfetto? No! Ho avuto momenti brutti e tristi? Diavolo sì! Nonostante tutte le sfide, le battute d'arresto e le lotte, questo è stato un anno di enorme crescita per me. Sapevo che stava arrivando qualcosa, ma non avrei mai potuto aspettarmi di ricevere così tanto. La mia personale metamorfosi Che per coincidenza è stato il primo grande evento dell'anno per me. Pensavamo di creare lo spazio per gli altri (cosa che abbiamo fatto), ma di conseguenza era anche il nostro prossimo livello di trasformazione che era in serbo. Santo &@$! ha posto le basi per tutto ciò che doveva venire. Poi è accaduta l'India e c'è semplicemente troppo da scrivere a riguardo in questo post, le donne con cui ho stretto un legame celeste. Ho visto un medico ayurvedico che ha confermato le mie sensibilità empatiche/intuitive e lì ho capito che non potevo più continuare a mentire a me stesso o nascondermi. Quando sono tornato, il mio mondo era sottosopra, Madre Natura mi ha chiamato per passare del tempo insieme, così l'abbiamo fatto. Su in montagna, vicino ai torrenti, vicino all'oceano sono andato per connettermi e creare spazio per ciò che stava per nascere. Questo è solo l'inizio, c'è molto altro da condividere che arriverà in futuro. In piena trasparenza, sono arrivato qui scalciando e urlando, tutti i miei sabotaggi e i miei dubbi su me stesso sono usciti in piena armatura pronta a combattere. ma per fortuna ho amici davvero fantastici che non solo mi vedono nella mia luce più alta, ma mi trascinano se necessario fino al traguardo, per questo e molto di quello che è successo quest'anno. Detto questo, potrei dire che quest'anno mi ha insegnato a fidarmi completamente di me stesso, a utilizzare il mio potente intuito come guida e, infine, ad entrare in quello che sono senza scusarmi. Ma non era tutto, erano tutte le donne che si mostravano come specchi, che mi vedevano, mi spingevano, mi tenevano spazio, mi sostenevano con tutto il cuore. Naturalmente il mio partner @blissfuluncecertainty, la mia famiglia. Non c'è modo che avrei potuto farlo da solo. Quindi grazie! Sono umiliato, grato e onorato di vedervi tutti al momento giusto, anche solo per un momento, mi avete dato forza, coraggio e amore. @k_cruz10

Un post condiviso da E qui (@yaquiarodriguez) il 31 dicembre 2018 alle 9:50 PST

Rodriguez lavora specificamente con oli essenziali e chakra per aiutare le donne a rilasciare traumi e dolore attraverso rimedi naturali. Uno dei suoi preferiti viene direttamente da sua madre.


La mia famiglia è domenicana e mia madre faceva affidamento su molte ricette per la guarigione. Per un mal di testa, ha fattotè con acqua bollente di un cucchiaio di aceto di mele e miele e un cucchiaino di cannella in polvere. Per il comune raffreddore, frullava l'acqua mezza cipolla rossa, aloe, tre spicchi d'aglio, otto lime, tre oli e un cucchiaio di olio di ricino da assumere due o tre volte al giorno.

Con i suoi stessi clienti, Rodriguez affronta dolori molto più pesanti, inclusi traumi sessuali, ansia e altro. Si affida agli oli e alla guarigione dei chakra per spostare l'energia negativa dai nostri corpi.

Posso usare olio d'arancia (chiamato ylang-ylang) sul chakra sacrale e poi un olio di lavanda sul chakra della gola di qualcuno. Oppure userò un olio di erba di vetiver per bilanciare.

Elsie Lopez di Alchimia dell'acqua d'oro si affida maggiormente alle erbe per curare e trasformare i suoi clienti e crede che le donne di colore si stiano semplicemente rendendo conto che i loro rimedi naturali funzionano meglio di qualsiasi altra fonte là fuori.

https://www.instagram.com/p/BrJJpsslJFS/


La fondazione di Gold Water Alchemy è ambientata nella medicina terrestre e nei servizi di guarigione. Una parte della mia attenzione è sulla produzione di medicinali a base di erbe che rilascio come strumenti magici, quindi questi medicinali funzionano a livello vibrazionale, guarendo il corpo sottile e quindi liberandoci dalle manifestazioni di disarmonia a vari livelli, dal fisico allo spirituale, Lopez spiega la sua attività.

Quando le è stato chiesto perché le donne di colore stanno tornando a questo tipo di pratiche naturali, crede che ci stiamo semplicemente rendendo conto di ciò che funziona veramente per noi.

C'è sicuramente una sorta di ricordo che sta accadendo, suggerisce quando spiega perché le donne di colore si stanno rifocalizzando sui rimedi naturali. Ciò che è nei geni non può essere negato, quindi le donne stanno davvero ricordando il nostro passato in un'epoca in cui la terra e le risorse che si trovano nella terra erano gli strumenti primari per mantenere l'equilibrio in una società in continua evoluzione. Abbiamo [anche] scoperto [che] i moderni 'rimedi' farmaceutici sono semplici cerotti per le nostre ferite e che abbiamo bisogno di qualcosa di più completo e olistico che ci aiuti davvero nei nostri viaggi di guarigione in modo da poter annullare alcuni degli schemi che hanno stato anche ereditato.

Personalmente, Lopez si affida a rimedi erboristici come ortica grazie alle sue proprietà curative e alla capacità di disintossicarci e nutrirci contemporaneamente. Si affida anche a un rimedio Taino noto come Mamajuana (sì, quello con alcol!). Ne fa una ripresa regolarmente per rimanere in buona salute e di buon umore. Lopez raccomanda alla maggior parte delle donne di assumere erbe per il sistema nervoso tra i pasti, da mezz'ora a diverse ore dopo aver mangiato per ottenere il massimo effetto.


Al di fuori della guarigione a base di cristalli, erbe e olio, alcune donne di colore sono tornate anche alla guarigione a base di cibo per la cura della pelle. Serena Poon , chef del benessere, nutrizionista, guaritore energetico e fondatore di Basta aggiungere acqua, Inc , spiega perché usare prodotti alimentari sulla pelle, una pratica molto diffusa tra le donne di colore in base a ciò che le loro madri e nonne hanno fatto per anni, funziona davvero.

Tendiamo a dimenticare che la pelle è il nostro organo più grande, dice Poon. È la prima difesa da fattori esterni come i raggi UV e l'inquinamento. È altrettanto importante nutrire la nostra pelle per via topica quanto nutrirla internamente. I nutrienti presenti negli alimenti come antiossidanti, clorofilla, collagene, acido ialuronico, vitamine essenziali e minerali essenziali migliorano la salute generale della nostra pelle e, in alcuni casi, aiutano ad accelerare la guarigione.

Visualizza questo post su Instagram

Un ritorno ai tempi magici con @shalinivadhera nel sud della Francia, quando abbiamo deciso di combinare salute e bellezza nella ricetta perfetta per una cura di sé luminosa Restate sintonizzati per saperne di più... #SerenaLoves #BeautySecrets . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthandwellness #throwbacktuesday #healthtips #livebeautifully #healthyhabits #healthandbeauty #womensupportingwomen #donneimprenditrici #womeninbiz #bossbabes #chefslife #nutrizionista #livewell #livehealthy #livehappy #travelislife #holistichealth #traveltips #travellover #sneakpeek #girlbosses #imprenditricelifestyle #businesswomen #healthyrecipes #tips4life #livelaughlove #lovewhatido #justaddwater

Un post condiviso da SERENA POON (@chefserenapoon) il 6 febbraio 2018 alle 13:05 PST

Poon crede che quando si tratta di nutrizione per la guarigione, è fondamentale mangiare l'arcobaleno. Vuoi seguire una dieta piena di colori vivaci, come le verdure verdi per la sua clorofilla, le bacche luminose per i suoi antiossidanti e le carote arancioni per il suo beta-carotene, dice. Inoltre, cerca cibo ad alto contenuto di probiotici, prebiotici e proprietà antinfiammatorie. Finché mantieni il tuo interno sano, la tua pelle risplenderà.

I suoi cinque cibi preferiti per la guarigione potrebbero sorprenderti, poiché suonano più deliziosi di ogni altra cosa.

Cerca cibi ricchi di vitamina C per illuminare, vitamina A per aumentare il ricambio cellulare, antiossidanti per proteggere, acidi grassi essenziali per nutrire e acido ialuronico per idratare la pelle.

Questi includono le carote, che aiutano a stimolare la produzione di collagene, aumentare il ricambio cellulare e levigare la pelle; le zucche, che sono ricche di enzimi naturali della frutta e alfa-idrossiacidi (AHA) per esfoliare la pelle per una luminosità radiosa; il miele di manuka per le sue proprietà naturalmente antibatteriche e antinfiammatorie e per la sua vitamina B, vitamina C ed enzimi vivi; lampone per la protezione dai raggi UVA e UVB, oltre a un sacco di proprietà antiossidanti che lavorano in combinazione con SPF per proteggere la pelle dai danni dei raggi UV; e cioccolato fondente per i suoi flavonoidi, un tipo di antiossidante che protegge la pelle dai danni dei radicali liberi.


Dal cibo agli oli e alle erbe, la realtà clamorosa è che questi strumenti sono tutte cose che le donne di colore hanno avuto nei loro arsenali per secoli. Eppure ora, più che mai, fanno affidamento sulla loro forza generazionale per cavarsela.

Prima o poi, ha suggerito Elsie Lopez, abbiamo iniziato a rifiutare le nozioni di vita e di vita che sono incongruenti con i modi di coloro che cercano di essere più allineati con se stessi. Molti di noi provengono da lignaggi in cui le nostre bisnonne, o le loro madri, o la madre di loro madre erano persone che si occupavano della natura per fare cazzate. Cerchiamo di guarire noi stessi in modo da poter guarire le nostre famiglie perché siamo stanchi di essere rotti venendo da spazi rotti. I cicli sono stati rifatti, quindi c'è qualcosa di nuovo ma ancora antico in arrivo.