Perché la #10YearChallenge provoca più danni che benefici alle donne
Foto: Instagram/jlo
Indipendentemente dal fatto che tu abbia partecipato o meno al virale How Hard Did Aging Hit You? conosciuta anche come la #10yearchallenge sui social media, è probabile che tu abbia visto amici condividere foto di se stessi che descrivono quanto sono cambiati in un decennio. Apprezzo una buona esplosione della foto passata e vedere come le amicizie e le relazioni si sono evolute nel tempo, ma questa tendenza apparentemente innocente ha fatto ciò che Internet fa meglio. Ha iniziato ad andare un po' fuori dai binari. I post destinati a portarti in un viaggio nella memoria, sono diventati rapidamente autoindulgenti e più di un'opportunità per vantarti. Puoi sembrare più giovane, più sexy, più intelligente e più ricco di quanto eri 10 anni fa, ma se sei ancora immaturo come allora, importa?, dice Kamari Chelsea, life coach e scrittrice di HipLatina.
Anche se combattiamo costantemente le aspettative di bellezza della società praticare l'autoaccettazione e concentrandosi sulla crescita personale , è evidente che rimanere giovani è molto apprezzato e la paura di invecchiare affligge la maggior parte di noi, specialmente le donne. Non sorprende che i social media si aggiungano solo a questi stigmi sociali e colpiscano le donne anche in giovane età. Un recente studio della UK Millenium Cohort ha esaminato circa 11.000 bambini di 14 anni per studiare come i social media ei sintomi depressivi fossero correlati, se non del tutto. I risultati lo hanno mostrato le ragazze erano più propense dei ragazzi a trascorrere più tempo sui social media e mostrano segni di depressione a causa di molestie online, scarsa immagine corporea e bassa autostima.
E non dimentichiamoci di come anche le donne incinte affrontano la pressione di tornare rapidamente dopo il parto. Con le celebrità ammirate ed elogiate per essere tornate al loro peso pre-bambino, si aggiunge alla pressione che le donne esercitano su se stesse per fare lo stesso. Ad esempio, sono stato un grande sostenitore dell'ultimo fisico forte di J.Lo. Ma sono rimasto deluso quando ha scelto di usare un recente foto di se stessa poco vestita come parte della sua #10YearChallenge . Normalmente non ci penserei tanto a qualcosa del genere, ma era insieme a una foto di se stessa, gravemente incinta di due gemelli nel 2008. L'ho trovato un po' insensibile nei confronti delle donne incinte e delle neomamme che si stanno adattando ai loro corpi dopo il parto. Le donne dovrebbero sentirsi sicure sapendo che questo stile di vita potrebbe funzionare per J.Lo, ma non hanno bisogno di mirare a questo tipo di trasformazione fisica essere accettato. Se J.Lo avesse scelto la sua foto di gravidanza e poi avesse spiegato come la maternità ha cambiato la sua vita negli ultimi dieci anni, avrebbe reso la sua sfida #10anno un post più forte e ugualmente toccante.
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Un post condiviso da Jennifer Lopez (@jlo) il 15 gennaio 2019 alle 13:34 PST
Il che mi porta al punto: il problema con sfide come #The10YearChallenge è che guardano al cambiamento solo dall'esterno senza alcuna indicazione delle difficoltà che una persona ha attraversato o se/come le ha superate. Ad essere onesti, ho visto alcuni post che spiegano come l'individuo è cresciuto e come oggi sia una persona più felice e sicura di sé, motivo per cui dobbiamo ricordare che le foto raccontano solo una parte della tua storia.
Questo non fa che rafforzare una cultura che si preoccupa di sembrare più sorprendente ogni anno che passa e ignora come si sentono le persone anno dopo anno, spiega Kamari. In effetti, dice che c'è troppa enfasi su un bagliore fisico. Questo isola le persone che si sentono fisicamente non al meglio, dice, aggiungendo, e non consente alle persone di riconoscere tutti gli altri valori che dovremmo avere in atto, come la crescita finanziaria, la crescita spirituale, la crescita emotiva, ecc.
Se sfide come questa innescano alcune insicurezze, sappi solo che è normale e talvolta la cosa migliore che puoi fare è prendere una pausa dai social media. Se vuoi una sfida di 10 anni più appagante, perché non ricordare con un buon amico e scambiare storie di un tempo. Quei ricordi potrebbero ricordarti quanto lontano sei arrivato e che hai ancora un sacco di potenziale in attesa di essere sbloccato.
